Agatha Christie lia 200 livros por ano, enquanto que o fundador do Facebook, Mark Zuckerberg, termina um a cada duas semanas. O ex-presidente dos Estados Unidos Theodore Roosevelt lia um livro por dia e até dois ou três, se tinha uma noite mais tranquila. Mas como as pessoas em geral podem conseguir fazer isso?
Como simplificar a logística de ler 20 páginas (ou mais) por dia.
A maioria das pessoas, na realidade, tem tempo para ler bastante. A questão é priorizar o que fazer com o tempo e se comprometer. Bernstein tem algumas estratégias para ler mais, apesar de sentir que está correndo contra o relógio:
Crie espaço para os livros. Quanto maior a proximidade física dos livros, mais fácil é pegar um deles e ler algumas páginas quando houver uma brecha na agenda. Vale ter livros na cabeceira, na mesa de trabalho ou na bolsa.
Troque o celular pelo papel na manhã e antes de deitar. “Tento não olhar meu celular nos primeiros e últimos 20 minutos do dia e, em vez disso, ler um livro. Sinto que durmo melhor e acordo com mais disposição, mais motivado e inspirado”. A ciência corrobora com essa sensação. A luz azul das telas realmente pode dificultar o relaxamento do cérebro.
Além disso, escolher a leitura de um livro significa começar ou encerrar o dia pensando em coisas diferentes de suas tarefas cotidianas.
Varie. Não há nada de errado em ler um livro por vez, se isso te ajuda a manter o foco. Bernstein, contudo, prefere ter vários materiais para variar a leitura ao longo do dia. Segundo ele, diferentes publicações servem a propósitos diferentes e uma pode ser mais apropriada para certos objetivos e humores.
“Pela manhã, depois de meditar, leio algumas páginas sobre filosofia oriental para me manter centrado. Quando estou indo de um lugar a outro no meio do dia, prefiro ter em mãos uma revista que me ajude a contextualizar a informação que recebo no dia a dia. À noite, gosto de ficção”.
Avalie a agenda do dia para encontrar intervalos de leitura. Mesmo se forem alguns minutos antes de entrar no trabalho, depois mais cinco minutos antes de uma reunião, vale separar tempo para ler. Anotar quais serão esses momentos pode te ajudar a se comprometer com a atividade.
Crie um clube do livro na hora do almoço com seus colegas. Metade do tempo pode ser destinado para a leitura e a outra metade para discutir o que cada um está lendo. Você vai descobrir pelo que as pessoas ao seu lado se interessam e aprender mais sobre elas.
FONTE: 03/04/2019 - ÉPOCA NEGÓCIOS ONLINE
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